Van Lennep, op de voet gevolgd 2
Lemmer - Stavoren 55 km
De eerste drie etappes in Friesland. Van Lemmer, via Sloten, Balk, het Rijsterbos en Laaxum naar Stavoren. Afb: Lemmer (plaatje uit Verkade-album). Naar de wandeling.
Stavoren - Workum 18 km
Over de dijk naar Hindeloopen en het historische Workum. Afb: Hindelooper dracht. Naar de wandeling.
Wolvega - Joure 30 km
Van Wolvega naar Heerenveen (18 km) en van Heerenveen naar Joure (12 km) Afb: Slot Oranjewoud (Heerenveen) Naar de wandeling.